in Gruppen
„Lasse alles ruhig geschehen.
Forme die Dinge während sie auftreten.
Weiche aus und lasse das Leben selbst sprechen.“
Gruppenabende & Workshops
Aufmerksamkeit stärkt Aufmerksamkeit, Bewusstsein verwandelt blinde Flecken in Bewusstheit.
Die Gruppe stärkt Vertrauen und verbindet Menschen. Besonders in Zeiten, die eher Isolation und Einzelkämpfertum verstärken, ist es von Bedeutung sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, sich persönlich und innerlich wieder zu verbinden.
Der rationale Verstand kann nicht ermessen, wie tiefgehend man selbst lernt, wenn man erlebt, wie sich bei anderen Bewusstheit einstellt, wo eben noch Unbewusstheit war. Ein ansteckender, gemeinsamer Prozess, der der zu Anteilnahme und nicht selten zu Freundschaftlichkeit führt.
Aufmerksamkeit stärkt alles, worauf sie sich richtet. Du wirst leicht und spielerisch, wo Du problematisch oder hart warst. Mentaler Lärm wird leiser und übertönt nicht andauernd den inneren Raum.
Gemeinsame Erleichterung verbindet.
Es ist erstaunlich, wie viel man durch andere lernt und wie ansteckend es ist, wenn Menschen sich öffnen.
Verschiedene Methoden kommen spontan und situativ zur Anwendung.
Dir wird anwendbares Handwerkszeug vermittelt, das dabei hilft, überfordernden Umständen gelassen gegenüber zu treten.